life

මේ ආහාර නැවත රත් කරන්න එපා - විෂ වෙන්න ඉඩ තියෙනවා

දැන් තියෙන කාර්ය බහුල ජීවිතෙත් එක්ක හැම වේලකටම කෑම උයන එක කරන්න බැරි දෙයක්. මේ නිසා අපි කවුරුත් කරන්නේ එක සැරේ

දවස් 7 න් උදරයේ අනවශ්‍ය මේදය ඉවත් කරන වට්ටෝරුවක්

උදරය ඉදිරියට නේරාඑම හා ඇග මහත් වීම ඔබට මහත් ගැටලුවක් නේද ? මෙයට තුඩු දෙන හේතු කාරනා මොනවාද කියලා ඔබ නිකමටවත් හ

හෘද රෝග , කොලෙස්ටරෝල්වලට ගුණ දෙන සුදුළුෑනු කිරි කසාය

අපේ හෙළ වෙදකම ගහකොළ, සතා සිවුපාවා, පරිසරය හා බැඳුණු අපූරු වෙදකමකි. මේ වෙදකමට ඇවැසි බොහෝ දෑ අප අවට පරිසරයේ එදා

හදවතේ රුධිර නාල අවහිර විම යනු

හදවතේ ක්‍රියාකාරීත්වයට අත්‍යවශ්‍ය රුධිරය ගෙනයන නාල වල මේද/කොලෙස්ටෙරෝල් තැන්පත් වීමක් නිසා ඒවායේ ඇතුලත සිහින්වී

ස්වයං පියයුරු පරික්ෂාව සිදුකරන්නේ කොහොමද?

සෑම කාන්තාවක්ම ඇයගේ වයස විසි ගණන් වනවිට ස්වයං පියයුරු පරික්ෂාව සිදුකිරීම ආරම්භ කල යුතුවේ. සාමාන්‍යයෙන්, තම පි

සතියක් තුල බර කිලෝ 10කින් අඩු කර  ගන්න මෙන්න අපූරු GM Diet Plan එකක්

ශරීරයේ බර වැඩිවීම යනු වර්තමානයේ කාන්තා පිරිමි භේදයකින් තොරව බොහෝ දෙනා පීඩා විඳින තත්වයක්, කාර්ය බහුල ජීවන රටාව

ලේ පිරිසුදු කරන මදටිය ඔසුවේ විස්මිත රහස

මදටිය කියන්නේ ගැමි පරිසරයට නම් එතරම් නුපුරුදු ශාකයක් නෙවෙයි. බොහෝ දෙනකු මදටිය ගැන දන්නවා. පුංචි දරුවන්ට කුඩා අ

දවස් 30 කෙට්ටු වෙමු  විශ්මිත දේශීය රහස් ඛෙහෙත්

දවස් 30 කෙට්ටු වෙමු විශ්මිත දේශීය රහස් ඛෙහෙත් අධික තරබාරු බව අප රටේ කාන්තාවන් අතර සුලබ, සෞඛ්‍ය ගැටලුවකි. මේ

මුහුණේ අනවශ්‍ය රෝම ඉවත් කර ගමු - දේශීය විශ්මිත රහස් ඛෙහෙත් වට්ටෝරු

ඉතින් කොහොමද යාළුවනේ. ඔන්න අද කියලා දෙන්න යන්නේ අපේ කෙල්ලොන්ට ගොඩක් වැදගත් වෙන දෙයක්. කෙල්ලෝ ගොඩක් ආසයිනේ ලස

ගිලිහි යන හිසකෙස් රැක දී තට්ටය පැදීම වැලක්වීමට සාර්ථක අත් ඛෙහෙතක්

හිස කෙස් ගැලවී යාම හා තට්ටය පැදීම අද සමාජයේ බොහෝ තරුණ පිරිස් අතර දක්නට ලැඛෙන දෙයක් වෙලා. රැකියාවේ හා ජිවිතයේ ප

සම මතුපිට ඇතිවන කුඩා ඉන්නන් සති දෙකෙන් ඉවත් කරන විශ්මිත ප්‍රතිකාරය අවශ්‍ය වන්නේ කුස්සියේ තිඛෙන එක් ජාතියක් පමණයි

ඉන්නන් (viral warts) ඇතිවන්නෙ වෛරසයක් මගිනුයි. එයHPV (Human Papilloma Virus) ලෙස හඳුන්වනවා. මෙය චර්ම රෝගයක් වි

උදරයේ හා තට්ටම් වල ඇදීම් සලකුණු මතු වී ඇතිනම් දින 30න් විශ්මිත ප්‍රථිපල ලැඛෙන විසදුම් මෙන්න

හැම කෙනෙක්ම ආසයි ලස්සන සමක හිමි කරුවෙකු / හිමි කාරිනියක වෙන්න එත් සම මත ඇති විවිධ ප්‍රශ්න නිසා මේ අවස්ථාව හැමෝ

උදෑසන අවදි වූ සැනින් සුදු ළුණු  බික් දෙකකි කටේ දවිමා ගෙන විනාඩි 30ක් හප හප ඉන්න

සුදු ළුණු කියන්නේ විශේෂයෙන්ම හදවත හා රුධිර සංසරණ පද්ධතිය ආශ්‍රිතව හට ගන්නා අධි රුධිර පීඩනය , කොලොස්ටරෝල් , හදව

පෙම්වතියගේ සිනහවෙන් ඔබට හඳුනාගතහැකි සැඟවුණු රහස් මෙන්න

සිනාවෙන් නම් කෙනෙකුව මනින්නට බැරි යැයි අදහසක් තිබුණත්, සිනාවෙන් ඇත්තටම කෙනෙකුගේ සෞඛ්‍යය වගේම තවත් බොහෝ දේ කිව

මෙය දින 03ක් පානය කල හැම කෙනෙකුගේම ශරීරයේ අනවශය සීනි ප්‍රමාණය ඉවත් වුණා

අපේ ශරීරයේ තරබාරු කම සදහා මුලික වශයෙන් සීනි විශාල දායකත්වයක් සපයන අතර මේදයත් සැලකිය යුතු දායකත්වයක් සපයනවා. මෙ

කාන්තාවන්ගේ රහස් ප්‍රදේශය තරුණ කරන්නට විද්‍යාඥයන්ගේ විශ්මිත සොයා ගැනීම මෙන්න

කාන්තාවන් අකමැතිම දෙයක් තමයි වයසට යාම කියන්නේ. එකනේ ගොඩක් කාන්තාවෝ වයස ඇහුවම ඇඹරෙන්නේ. එහෙමත් කාන්තාවක් තමයි ත

More News »

add_one