life

තණ පලසකින් නිරෝගී බව රැක ගනිමු

නිරෝගිකම පරම ලාභය බව බුදුරදුන් දේශනා කර ඇත්තේ මිට වසර 2500කට පෙරයි. නිරෝගී සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් ලඟා කරගැනීම

අවුරුදු හතළිහෙන් පසු ඔබේ ඇස්

හතළිස් විය පිරුණු ඔබ ඇස් පිළිබදව විශේෂ සැළකිල්ලක් දැක්විය යුත්තේ මෙම වයස් සීමාව වන විට ඔබ මැදි වයසට පැමිණීම හේ

දුර්වල ආහාර පුරුදු නිසා අපට මඟහැරෙන මුලද්‍රව්‍ය

වර්තමානය වන විට අපගේ ආහාර පුරුදු බොහෝ සෙයින් වෙනස් වීමකට ලක්වී ඇත. නමුත් ඒ වෙනස් වී තිබෙන්නේ යහපත් දිශාවකට නම්

මත්පැන් බිව්වත් නොබිව්වත් වැළඳීමට ඉඩකඩ ඇති ‘සිරෝසිස්’

සිරෝසිස් යනු මුල් අවස්ථාවේදීම රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන රෝගයක් නම් නොවේ. මෙය මුල් අවස්ථාවේදීම හඳුනාගත හැකි වන්නේ

හිසරදය ගැන දැනගනිමු

එදිනෙදා ජීවිතයේ දී මුහුණදෙන ගැටළු වලට නිසි විසදුමක් නොමැති වූ කල නිතැතින්ම ‘මේක නම් හරිම හිසරදයක්’ යනුවෙන් කිය

බඩේ දැවිල්ල සහ ගැස්ට්‍රයිටීස් සුව කරන වැල්මී සහ අළු කෙසෙල්

අද කාලේ කවුරුත් ගෙවන කාර්යබහුල ජීවන රටාවත් එක්ක බොහෝ දෙනෙකුට හැදෙන රෝගයක් තමයි ගැස්ට්‍රයිටීස්. අපේ උදරයේ සහ සම

පියයුරු පිළිකා ප්‍රතිකාරවලින් හදවත් රෝග අවදානමක්‌

පියයුරු පිළිකාවට ප්‍රතිකාර කිරීම ස`දහා ලොව පුරා දැනට භාවිත වන ඇතැම් ප්‍රතිකාර ක්‍රම හරහා හෘද ස්‌පන්දන රටාවේ වෙ

හිසරදය සුව කරන ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර

හිසරදය අපි කොයි කවුරුත් ජීවිතයේ නිතර පීඩාවට පත් වන රෝගයකි. ටිකක්‌ ඔළුව රිදෙනවා. සමහරු හිසරදය ඇති වූ විට පවසති.

ඇස් යට කළු වීම නිසා පීඩා විඳින ඔබට වැදගත්ම ලිපියක්

ඕනෑම කෙනෙකුගේ මුහුණේ සුන්දරත්වය වැඩි වෙන්නේ ඇස් වලින්. ඇස් යට කළු වෙලා නැතිනම් රැලි වැටිලා තිබුණොත් අපගේ මුහුණ

දියවැඩියා රෝගීන් සැළකිලිමත් වියයුතු කරුණු

දියවැඩියාව අද වන විට ලංකාවේ බහුලව දැකගත හැකි රෝගයක් බවට පත් වී හමාරයි. වයසට යන විට මේ රෝගය බහුල වශයෙන් දැකගත හ

බොහෝ දෙනා නොහඳුනන පොල් වතුර හා තෙල් වල ගුණ

ශ්‍රී ලාංකිකයන්ගෙන් පොල් වතුර බොන්නට කැමතිද ඇසුවොත් පොල් වතුර බීමෙන් ‘මෝඩ වෙනවා’ යැයි කියන අය ද තවමත් අපට සමාජ

වකුගඩු රෝගීන්ට ගුණ නොදෙන ආහාර

වකුගඩු රෝගීන් ආහාර පාලනය කළ යුත්තේ ඇයි? වකුගඩු මඟින් සාමාන්‍යයෙන් සිදුකෙරෙන්නේ රුධිරයේ ඇති අපද්‍රව්‍ය සහ අතිර

ඉක්මනින් සුව නින්දක් ළඟා කරගන්නේ කොහොමද?

කොච්චර වේලි වේලි හිටියත් කාගෙ දුවටත් වඩා නිදි දෙව්දුවට පෙම් බැන්දාට එයා සැට් කරගන්නෙ නම් හරි අමාරුවෙන්. මොකද,

ඔබෙ ශරීරය පිළිබඳ නොදන්නා යමක්

මිනිස් ශරීරය පුදුමාකාර නිර්මාණයකි. සමහර විට මෙතෙක් අපගේ ශරීරයේ ඇති මේ විශේෂ ලක්ෂණ සම්බන්ධයෙන් ඔබ නොදැනුවත්ව සි

පෝෂණ ගුණයෙන් සපිරි දිවුල් ගැන දැන ගනිමු.

පලතුරු යනු අප කවුරුත් ප්‍රිය කරන දෙයක් මෙන්ම අපගේ ශරීර සෞඛ්‍යයටද ඉතාමත් යහපත් දෙයක් ලෙස හැඳින්වීමට පුළුවන් වෙන

දියවැඩියාව සුව කරන ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර

දියවැඩියාව හෙවත් මධුමේහයට ගොදුරු වන පිරිස වර්තමානයේ ඉතා ශීඝ්‍රව වර්ධනය වන බවක්‌ දක්‌නට ලැබේ. මෙවැනි තත්ත්වයක්‌

More News »

add_one